未来創造弁護士法人

東京と横浜にある法律事務所で日々奮闘する弁護士とスタッフが、気の向いたときや機嫌のいいときに更新する事務所日記です。

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2012-11-04から1日間の記事一覧

フルマラソン完走への道⑥ ~サブ4達成!

こんにちは、三谷です。 人生初めて(でたぶん最後)のフルマラソン。 金をもらっても走らないと言っていた三谷に何があったのかをリポートします。 1 ジョギングを始める 2 目標は4時間切り 3 距離を踏む 4 まさかの故障 5 直前の調整法 6 サブ4達…

フルマラソン完走への道⑤ ~直前の調整法

こんにちは、三谷です。 人生初めて(でたぶん最後)のフルマラソン。 金をもらっても走らないと言っていた三谷に何があったのかをリポートします。 1 ジョギングを始める 2 目標は4時間切り 3 距離を踏む 4 まさかの故障 5 直前の調整法 6 サブ4達…

フルマラソン完走への道④ ~まさかの故障

こんにちは、三谷です。 人生初めて(でたぶん最後)のフルマラソン。 金をもらっても走らないと言っていた三谷に何があったのかをリポートします。 1 ジョギングを始める 2 目標は4時間切り 3 距離を踏む 4 まさかの故障 5 直前の調整法 6 サブ4達…

フルマラソン完走への道③ ~距離を踏む

こんにちは、三谷です。 人生初めて(でたぶん最後)のフルマラソン。 金をもらっても走らないと言っていた三谷に何があったのかをリポートします。 1 ジョギングを始める 2 目標は4時間切り 3 距離を踏む 4 まさかの故障 5 直前の調整法 6 サブ4達…

フルマラソン完走への道② ~目標は4時間切り

こんにちは、三谷です。 人生初めて(でたぶん最後)のフルマラソン。 金をもらっても走らないと言っていた三谷に何があったのかをリポートします。 1 ジョギングを始める 2 目標は4時間切り 3 距離を踏む 4 まさかの故障 5 直前の調整法 6 サブ4達…

フルマラソン完走への道① ~ジョギングを始める

こんにちは、三谷です。 人生初めて(でたぶん最後)のフルマラソン。 金をもらっても走らないと言っていた三谷に何があったのかをリポートします。 1 ジョギングを始める 2 目標は4時間切り 3 距離を踏む 4 まさかの故障 5 直前の調整法 6 サブ4達…