2014-09-23 秋分の日恒例のハーフ 南房総ロードレース千倉ハーフマラソン走ってきました。 記録はネットで1:36:38でした。 前半は4:25/kmくらいで進み、「あれ?調子いい?これなら1時間35分きれるかも」なんて勘違い。 何のことはない、追い風と下り坂をかけ下りただけでした。 後半は当然向かい風の上り坂。4:45/kmまで大失速。 まぁ、ならせば4:35/kmの想定ペース。気温も高かったし、自分なりには追い込めたので最低限のレースはできたかな。 さあ、本番まであと6週間!しっかり準備しないと!